Ах, популярная психология — это вам не просто на диване поваляться и поговорить с котом о смысле жизни! Это целый цирк с разноцветными шатрами, где каждый артист обещает превратить вас из унылого тролля в сияющего единорога. С одной стороны, народ бросается ко всем этим психологам словно дети к мороженому: гештальты, транзактные анализы, нарциссы всех мастей — переверзные, грандиозные и прочие «звери», которых раньше можно было встретить разве что в зоопарке или на страницах учебника по психологии.
Теперь же эти термины звучат в чатах громче, чем утренний будильник. Вот тебе и «фрустрация», вот тебе и «рефлексия» — скажи это вслух на корпоративе, и коллега точно подумает, что ты либо гений, либо только что съел что-то странное.
По данным ВЦИОМ (а это не какой-нибудь там сосед Петрович с лавочки), около 15% россиян в 2023 году уже побывали у психолога.
А я уверена, что реальных цифр больше — ведь каждый второй хотя бы слышал от друга: «Пошел к психологу — теперь как новый человек!» Представьте себе: раньше люди ходили к шаманам или бабкам на базаре за советом, а теперь у нас своя армия мудрецов с дипломами и сертификатами из интернета.
Но тут начинается самое весёлое! Потому что есть мнение противоположное: мол, сейчас психологов столько же, сколько пробок в час пик на МКАДе.
Кто угодно может объявить себя «коучем личностного роста» или «психологом-садоводом» (да-да, именно так!), и сразу начинается шоу-бизнес. Представьте себе: выходит такой бодрый парень с голым торсом в тренировочных штанах и говорит: «Пойдем со мной в благополучие и честность!» Я бы сказала: «Айда!» Но видимо маркетологи решили иначе — слово «пойдем» звучит более серьёзно.
А теперь внимание — дефиле направлений!
На ринге встречаются старичок Психоанализ (он уже почти как динозавр), транзактный анализ со своей внутренней компанией родителей-взрослых-детей (вроде семейного совета), системная терапия пытается уладить семейные разборки («Ну всё нормально было!»), гуманистическая психология нежно обнимает всех добротой, а экзистенциальная философия под коньячок напоминает нам про смысл жизни и смерть — ну прямо праздник мрачности! И конечно же спорят между собой бихевиоризм и генетическая психология — такие ребята чуть ли не как два брата-близнеца, иногда дерутся за внимание Роберта Сапольски (этот биолог явно знает толк в драме).
Не забываем про православную психотерапию (когда душа просит причастия вместе с сеансом), ведическую (для тех, кто любит йогу больше чем кофе) и женскую психологию («Девочки понимают лучше!»).
А на переднем плане протискиваются нумерология с астрологией – они приносят столько денег, что даже экономисты завидуют. Ведь когда звезды говорят тебе идти налево – куда ты пойдёшь? Правильно – туда!
В общем, если вы зайдёте в профессиональный чат психологов – приготовьтесь к настоящему карнавалу.
Там можно встретить кого угодно: от психолога-садовода до коуча с голым торсом. Я бы даже пошла с ним лепить пельмени или идти в разведку – видно сразу хороший человек!
Главное только слово «пойдем» заменить на более душевное «айда», чтобы настроение поднять.
Но если серьезно – как выбрать своего специалиста среди такого многообразия? Как не потеряться среди обещаний решить все твои проблемы быстро, эффективно и экологично? Ответы будут позже – обещаю держать вас в курсе!