Ах, бруксизм — это когда зубы по ночам решают устроить собственный рок-концерт, скрипя так, что соседи начинают подозревать в вашем доме подпольную метал-группу. И вот я, отчаявшись от этого ночного концерта, решила обратиться к психологу.
Потому что если уж кто-то способен объяснить моим зубам, что пора взять отпуск — так это психотерапевт! Поиск психолога оказался настоящим квестом с элементами «Охоты за сокровищами»: где найти специалиста, который не будет устраивать сеанс воспоминаний о маме и детстве? Мои критерии были просты: никаких «мама сказала» и «в детстве у меня был такой случай».
Я не хочу платить кругленькую сумму (от 7500 рублей в час), чтобы слушать лекции о том, как мама триста лет назад неправильно мне завязывала шнурки. Один психолог даже заявил, что я веду себя как страус — прячусь от проблемы. Представьте себе: я не прячусь!
У меня проблема с зубами, а не с педагогическими ошибками прошлого. Хотя… может быть, мои зубы тоже считают себя обиженными детьми? В наше время любой кухарка может объявить себя психологом и начать разбирать чужие мозги за деньги.
Но я все-таки нашла свою героиню — психолога с обещанием помочь телесно-ориентированной терапией. Она сказала: «Какая мама? Забудьте про нее!
Вся наша жизнь — сплошная психотравма, но главное научиться расслаблять тело!» Ну да, если бы мои зубы могли расслабиться хотя бы на пару минут ночью — было бы здорово! Представляю себе такую сцену: я лежу на кушетке, а мои жевательные мышцы пытаются устроить йогу или медитацию. Но тут вмешались ортодонт и невролог с более радикальным предложением — ботокс в жевательные мышцы. Вот это поворот!
Мне кажется, ботокс — это как супергерой среди средств против бруксизма: «Я здесь, чтобы заморозить ваши мышцы и спасти ваши зубы!» Решила довериться ботоксу: пусть уж он берет на себя роль ночного охранника моего рта. А психолог пусть занимается душой и воспоминаниями о маме без моего участия! В общем, история с бруксизмом превратилась для меня в комедию положений: ищешь помощь — получаешь советы от страуса-психолога и спасение от ботокса-героя.
Главное теперь — научиться улыбаться без скрипа по утрам!