Психология — наука или шарлатанство? Вот вопрос, который не давал покоя человечеству с тех пор, как кто-то впервые задумался: «А почему я такой странный?» И вот я решила разобраться в этом деле, чтобы понять, стоит ли вообще тратить время на изучение человеческой души или проще взять да и пойти смотреть очередной сериал про детективов.
Начнем с главного: психология — это не гадание на кофейной гуще и не мистическое шаманство. В 1879 году немецкий профессор Вильгельм Вундт открыл первую экспериментальную лабораторию в Лейпциге и сказал: «Ребята, хватит уже строить догадки, давайте проверять всё научно!» Так психология получила официальный билет в мир науки.
Конечно, как и в медицине, где врачи начали мыть руки только после того, как Земмельвейс доказал связь между грязными руками и смертностью рожениц — а до этого все думали, что бактерии — это миф из области фантастики. Так и психология пока учится быть «чистой» наукой: много идей еще проходят проверку временем и опытом.
Объектом изучения психологии является человек — тот самый загадочный зверь с кучей мыслей в голове и странными реакциями на жизнь.
Психика — это наш внутренний театр абсурда: тут тебе и мысли, и чувства, и привычки родителей, которые передались нам словно семейная реликвия. Если говорить научным языком — психика это свойство высокоорганизованной материи (то есть мозга). Но проще сказать так: психика — это то место внутри нас, где живут наши страхи перед понедельником и любовь к шоколаду.
Я пришла к психологии не случайно.
Как человек с талантом видеть стакан наполовину пустым (даже если он полный), я искала спасательную соломинку от вечных страданий и нытья. Ведь кто из нас не мечтал перестать драматизировать по каждому поводу? В детстве у меня был талант превращать даже хорошие события в трагедию мирового масштаба. Вот например: получил пятерку по математике — значит завтра обязательно упаду со стула!
Психология обещала помочь обрести внутренний комфорт и научиться мыслить позитивно хотя бы иногда.
Особенность психологии в том, что она изучает человека одновременно как объект и субъект исследования. Представьте физику пытающуюся спросить у яблока после падения: «Ну как тебе сила притяжения? Ты доволен полетом?» Абсурд! А вот психолог может попросить человека заглянуть внутрь себя и рассказать о своих мыслях и чувствах — ведь никто лучше нас самих не знает наших тараканов в голове.
Кстати о тараканах!
Знаете анекдот про психолога? Приходит пациент к психологу и говорит: «Доктор, я постоянно думаю о том, что меня преследуют…» Психолог отвечает: «И кто же вас преследует?» Пациент шепчет: «Да никто… но мысли об этом меня достают!» Вот так иногда наши мысли сами становятся лучшими преследователями.