ПСИХОЛОГИЯ как путь к саморазМЫТИЮ

ПСИХОЛОГИЯ как путь к саморазМЫТИЮВот скажу вам по секрету, раньше люди как-то выживали без всех этих психологов с их мудрёными терминами и бесконечными советами. Представьте: никаких «триггеров», «эмоциональных интеллектов» или «гештальтов» — просто жизнь, разговоры у забора и бабушкины наставления. А теперь представьте, что в те времена не было ни одной статьи с заголовком «10 шагов к гармонии в отношениях», и никто не пытался продать вам курс за пару тысяч рублей, обещая стать мастером общения за неделю.

Вот это да! Как они вообще жили? Видимо, у них был какой-то секретный рецепт — может быть, просто умели слушать друг друга без сложных терминов. Подробнее ...

Вся психология за выходные: что такое психологический марафон и как на него попасть

Вся психология за выходные: что такое психологический марафон и как на него попастьПсихология сегодня — это как тот загадочный кот из интернета: все о ней говорят, но мало кто действительно понимает, что там творится внутри. Вы замечали, как соцсети заполонили блогеры с советами по отношениям? Они словно психологи-любители, только вместо диплома у них сертификат «пройден курс по лайкам и подписчикам».

Вот вам пример: «Чтобы наладить отношения с мамой, просто скажите ей, что она самая лучшая!» — и все счастливы. А если мама ответит: «А ты почему до сих пор без работы?» — тут уж никакая психология не спасет. Подробнее ...

Основы психологии

Основы психологииАх, психология — эта загадочная наука, которая пытается понять, почему мы иногда ведём себя так, что сами себя не узнаём! Представьте себе: где-то там, в глубинах нашего мозга, сидит маленький профессор с микроскопом и изучает, почему мы вдруг забываем ключи дома или почему любим котиков больше, чем соседей.

Ну а если серьезно, то психология — это как детективный сериал про нас самих, только без рекламы и с кучей неожиданных поворотов. Подробнее ...

Пять причин, почему вам может не помочь психология

Пять причин, почему вам может не помочь психологияПсихология — это та самая наука, где нельзя просто взять и измерить душу на весах или проверить её температуру градусником. Представьте себе: вы приходите к психологу с надеждой изменить свою жизнь, а он вам говорит: «Давайте лучше поговорим о ваших чувствах». А вы стоите такой, как будто пытались заказать пиццу, а получили философский трактат. И вот уже десять лет вы ходите по этому кругу, словно герой анекдота про мужика, который пришёл к гадалке узнать судьбу, а она ему в ответ: «Судьба у тебя такая, что сама не знает, чего хочет!» Вот и психология порой похожа на эту гадалку — много слов и мало конкретики. Подробнее ...

Психология

ПсихологияАх, человеческая психика — эта загадочная, как инструкция к микроволновке на древнеегипетском! Пытаешься разобраться — а там и перевернуть не так, и кнопки не те нажимаешь. Вот почему мы все время зовём на помощь психологию — своего рода светильник в темном чулане сознания, где прячутся наши страхи и странные привычки, вроде того, что вечером перед сном мы вдруг понимаем: «А почему я опять говорю самой себе «Не забудь купить хлеб», хотя хлеба дома целая гора?» Психология пытается ответить на эти вопросы и даже объяснить, почему некоторые из нас выбирают пищу не по вкусу, а скорее по настроению или обществу.

Есть такое забавное явление — избирательное пищевое поведение. Это когда человек решает: «Сегодня я буду есть только зеленые продукты» или «Мясо? Нет-нет, я теперь веган… но только в понедельник».

И вот тут начинается веселье — такие ограничения иногда приветствуются обществом (ведь здоровый образ жизни моден), но при этом могут превратиться в настоящую драму для самого человека. Представьте: вы сидите на вечеринке, а вам приносят салат без майонеза — и вы уже чувствуете себя героем трагедии Шекспира!

В итоге все эти пищевые заморочки делают людей несчастнее, чем если бы они просто съели кусок торта с шоколадом и без угрызений совести. Подробнее ...

▌ Что такое психология и почему она важна каждому?

▌ Что такое психология и почему она важна каждому?Почему стоит изучить основы психологии? Ну, представьте себе: вы на вечеринке, и вдруг кто-то начинает рассказывать про свои проблемы. Вы стоите, киваете, а в голове — полный ступор.

Вот тут-то и пригодится психология! Она как волшебный ключ к пониманию не только чужих тараканов, но и своих собственных. Ведь если бы наши мозги были компьютерами, то психология — это антивирус и инструкция по эксплуатации в одном флаконе. Подробнее ...

Всё что вы хотели бы знать о психологии. Кратко, по делу.

Всё что вы хотели бы знать о психологии. Кратко, по делу.Психология — наука о душе, которая, как и любая хорошая вечеринка, делится на множество направлений.

Если коротко, то можно сказать: кто-то изучает душу по частям — личность отдельного индивидуума, межличностные отношения (то есть почему тётя Маша с соседкой не здороваются), общество в целом или даже микросоциум (например, коллектив вашего офиса, где каждый второй мечтает уволиться). А есть научные школы — это такие клубы по интересам для психологов: бихевиоризм (когда поведение изучают как собак Павлова), фрейдизм (все проблемы — от мамы и бессознательного), гештальт-психология (где видят мир целиком, а не кусочками), юнгианство (с анализом снов и архетипами), новый психоанализ (что-то типа апдейта классики), когнитивная школа (учит думать правильно) и трансформация подсознания — звучит как магия, но без волшебной палочки. Подробнее ...

Социальная психология — это что? Структурный анализ

Социальная психология - это что? Структурный анализСоциальная психология — это такая наука, которая изучает, почему ваш сосед вдруг начал махать вам рукой, а вы в ответ только моргнули и подумали: «Что за странный тип?» В общем, она про то, как люди взаимодействуют друг с другом, как формируются странные компании в офисе и почему бабушка на лавочке всегда знает о вас больше, чем вы сами. Представьте себе: социальная психология — это своего рода детектив, который разбирается, почему мы ведём себя именно так в обществе и что заставляет нас иногда казаться совершенно непредсказуемыми. Подробнее ...

Немного рассуждений «психология»

Немного рассуждений Психология — это такая наука, которая пытается разгадать загадки человеческой души и поведения. Представьте себе детектива, который не ищет преступника, а копается в ваших мыслях и чувствах. Вот только вместо лупы у него блокнот, а вместо следов — ваши эмоциональные метки.

Звучит романтично, правда? Но на деле психология — это серьезная штука: она изучает, почему мы делаем то, что делаем, как управляем своими эмоциями и почему иногда внезапно хочется съесть целый торт ночью (а потом мучительно жалеть). Подробнее ...

Что является психологией, а что ею не является?

Что является психологией, а что ею не является?Друзья, пора поговорить о том, что скрывается в мире психологических услуг России — и нет, это не очередной сериал с неожиданным финалом, а настоящая драма с элементами комедии и детектива. Вы когда-нибудь задумывались, почему поход к психологу иногда напоминает лотерею? Вот идёшь ты такой, усталый от жизни, думаешь: «Вот сейчас меня спасут!» — а в итоге получаешь консультацию от человека с дипломом… эээ… из интернет-школы «Психология для чайников», где главная дисциплина — как убедить клиента заплатить и исчезнуть навсегда.

Да-да, почти половина тех, кто называет себя психологами, по факту ими не являются. Это примерно как зайти в ресторан и заказать борщ, а тебе приносят пиццу — вроде вкусно, но совсем не то. Подробнее ...