Всё относительно или как не провалиться в кроличью нору.

По мнению исследователей, человек в течение дня неоднократно впадает в состояние транса, например, когда едет в лифте, стоит на остановке общественного транспорта или смотрит в окно. Это состояние похоже на секундное зависание, выключение, перезагрузку.

Человек входит и выходит из этого состояния практически незаметно для себя, как будто на какое-то время отключилась работа головного мозга и ты побывал в другой реальности.

В жизни мы часто оказываемся в той или иной реальности, которую создаем сами, основываясь на установках, представлениях, категоричности, неопытности и многом другом.

Порой можно ощутить себя в состоянии Алисы, которая провалилась в кроличью нору в причудливом мире произведения Льюиса Кэррола. Или в мир «Никогде» Нила Геймана, где оказался главный герой книги Ричард. Фантастика, да и только!

В реальной жизни тоже хватает нереальных событий, представлений, где мы иногда "проваливаемся" в определенное состояние, в котором вынужденно пребываем и преодолеваем множество трудностей, пытаемся выжить порой в невыносимых условиях.

Вернуться нельзя. Можно жить или тут, или там. Никто не живет в двух мирах сразу.

"Никогде", Н. Гейман.

 
Чем не причудливый мир фэнтези? Например, когда человек живет иллюзиями, что все должно быть так, как он себе представляет, а мир вокруг совсем не соответствует его представлениям. Он страдает и мучается, и пытается вернуться в тот мир, в то состояние, в котором он еще не встретился с этим несовершенством. Но у него никак не получается, он уже там, в свой стране чудес, в этом своем никогде. И выход оттуда, как бы это ни банально звучало, там же, где вход.

Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а а многие даже не ищут.

"Алиса в стране чудес", Л. Кэрролл

Человек на своем жизненном пути нередко встречается с тем, что все идет не по плану, не так как он задумал, как себе представлял. В любой сфере своей жизни: дома, в семье, на работе, в кругу друзей и знакомых. Иногда картина мира настолько не совпадает с базовым представлением как должно быть, что психика не выдерживает и пытается защитить человека от невыносимой нагрузки с помощью различных невротических реакций, таких как избегание, сопротивление, появления панических атак и других.

Некоторые начинают разбираться в том, почему так произошло, начинают задавать себе вопросы. Как я попал в этот мир? Как оказалось, что я был настолько уверен в том, что все должно быть так, как я сам себе придумал?

— Нельзя поверить в невозможное!
— Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева. — В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

"Алиса в стране чудес", Л. Кэрролл

В мире, где оказалась Алиса, все пронизано абсурдом, но каждая фраза, каждое действие персонажей наполнено особым смыслом, как бы бессмысленно это не казалось на первый взгляд. Мир страны чудес говорит о том, что все относительно. Буквально все зависит от того, как мы относимся к себе, к окружающим нас людям, к жизни в целом.

Емкая фраза, что человек ко всему привыкает, отчасти правдива. У многих не вызывает сомнения, что сonsuetudo altera natura, и привыкая к чему-то, сложно отказаться от того, чтобы мерить мир своими мерками. Такая привычка ничего хорошего, как правило, не приносит человеку. И оказываясь в ином мире, не таком, к которому ты привык в своем воображении, ты будто попадаешь в "кроличью нору" Алисы или "мир нижнего Лондона" Никогде. И ты либо принимаешь этот мир, приспосабливаешься к его условиям, либо погибаешь.

Книги, которые я привожу в пример в этой статье, на мой взгляд, очень точно отражают тему, что все в мире относительно. Отношение — это, пожалуй, главное мерило в жизни любого человека. На нем основывается то, как ты будешь преодолевать трудности, которые непременно будут возникать на протяжении всей твоей жизни. Как будешь относиться к тому, что у каждого свой мир, и он совсем не обязательно будет совпадать с твоим миром.

Хорошо, если рядом окажутся люди, в чем-то похожие на тебя, но только в чем-то, а не во всем. А еще лучше, если эту неодинаковость ты будешь воспринимать как норму, а не исключение. Тогда ты реже, а может и никогда не провалишься в "кроличью нору", где придется заново учиться жить.

Иногда человеку нужна помощь, чтобы во всем этом разобраться. Ведь находясь в ситуации, сложно увидеть ее со стороны. И если у вас есть трудности в понимании своего отношения к себе и миру в целом, я готова помочь разобраться в этом непростом вопросе. 

© Ваш психолог, Галина Журавлева