ДИАЛОГ
психологический центр
Главная/Блог/Помощь психолога

Помощь психолога

7 простых шагов для решения любых проблем!
7 простых шагов для решения любых проблем!

Рано или позно все мы сталкиваемся с проблемами в личной жизни или на работе. Каждый из нас решает возникающие задачи своим способом, более или менее успешным, и в соответствии со своим взглядом на проблему.

Предлагаем Вашему вниманию алгоритм, подходящий для работы в любой ситуации и для любого человека. Более того, этот алгоритм помогает действительно решить задачу. Он состоит из семи простых шагов.

Шаг первый. Определение проблемы.
Сепарационная тревога у детей.
Сепарационная тревога у детей.

Тревога у детей проявляется по-разному. Для многих родителей тревога у их ребенка становится видимой лишь в тех случаях, когда ребенок сам рассказал им о том, что боится чего-то. Как правило, это происходит, когда страх становится навязчивым, и его невозможно не заметить или игнорировать. Но о том, что у ребенка не просто страх, а тревога, родители часто узнают от специалиста к которому обратились с целью помочь ребенку преодолеть его страхи.

Сообщение специалиста о том, что причиной страхов является тревога как устойчивое состояние, вызывает недоумение, а иногда и сопротивление у родителей. Ведь с их точки зрения речь идет о страхе: ребенок боится спать один, собак, лифта или различных пугающих персонажей, таких как Бабка Гренни или Контуркэт. 

Реакцию отменить нельзя.
Реакцию отменить нельзя.

У каждого человека есть свой набор устоявшихся эмоциональных реакций, которые когда-то сформировались под влиянием каких-либо значимых событий. Эти реакции сопровождают человека всю жизнь, по крайней мере, до той поры пока их не заменили на другие.

Реакция на значимые события, поведение других людей, наше отношение к этому запускается психикой сама по себе, без нашего на то позволения или желания. Произошло событие, и привычное эмоциональное реагирование уже запущено. Причем оно может и не иметь отношения к первоисточнику его возникновения.

Привычная реакция управляет нашими эмоциями на правах хозяина положения.

Прошлое в настоящем.
Прошлое в настоящем.

Если прошлое не отпускает, то оно ещё не прошло!

Э. Сафарли «Мне тебя обещали»

Одна из самых частых тем на психологических форумах, равно как и в кабинете психолога - влияние прошлого на настоящее. Люди жалуются на то, что прошлая жизнь, прошлые отношения удерживают их в прошлом, не дают испытывать полноту жизни, так как рядом нет тех, с кем они связывали свое будущее.

Они жалеют об упущенных возможностях, о разорванных отношениях, об утрате близких, с кем надеялись на счастливое будущее. В основе любого воспоминания часто звучит жалость к себе, которая выражается в различного рода и степени переживаний, страданий по прошлым отношениям, бывшим возлюбленным, мужьям, жёнам, сожителям.

Подросток: взрослый или ребенок?
Подросток: взрослый или ребенок?

Сейчас уже на редкость тот факт, что по достижении 10-11-летнего возраста у ребенка уже не стоит в голове вопрос: взрослый он или ребенок. Конечно, взрослый, - скажет каждый второй подросток. А если ему 13, то это уже совсем «зрелый человек», знающий о жизни все и даже больше.

Родители, конечно же, не согласны с этим и не готовы к такому повороту событий. Их жизнь, ставшая такой привычной за так быстро пролетевшую декаду, стремительно начинает меняться. Родители видят свое чадо по-прежнему ребенком, для них ничего не изменилось. В в воздухе родного дома незаметно для всех повисает грозовая туча под названием конфликт.

То и дело начинает греметь гром недовольства с обоих сторон...

с 09:00 до 18:00
ВС - ВЫХОДНОЙ
г. Калуга, ул. Маршала Жукова, д. 60,
(вход со стороны парковки), 3 этаж.
Получить консультацию
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дополнительно*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Информация на сайте pk-dialog.ru не является публичной офертой.
Психологическое консультирование
консультация психолога
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Пожелания:*
Скрытое поле:
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена