Индивидуальная консультация

Почему и зачем люди ходят к психологу? Некоторые проблемы трудно решить самому. Человек находится внутри ситуации, которая его беспокоит, и не может видеть её со всех сторон.

Беседа с психологом помогает увидеть проблему с другой точки зрения, изменить своё отношение, понять себя и других и улучшить качество жизни.

Консультация психолога направлена на решение ситуативных, индивидуальных, семейных или межличностных проблем.

Из чего состоит первая сессия?

1. знакомство — важный момент, на этом этапе создаётся первое впечатление о психологе и клиенте;

2. основная часть — определение и уточнение запроса клиента, построение плана работы и выбор методов;

3. завершение — получение обратной связи, подведение итогов, закрепление положительного результата.

Какие темы можно обсудить с психологом?

Отношения:

• не складываются отношения с противоположным полом, детьми, родителями,

• конфликты, ревность, отсутствие взаимопонимания дома и на работе,

• расставание, развод, утрата близкого.

Эмоции и настроение:

• тревожность, стресс, депрессивное состояние,

• перфекционизм, стремление контролировать все сферы жизни,

• непонимание своих собственных эмоций.

Самооценка:

• нарушение личных границ, неумение сказать «нет», позиция жертвы,

• завышенные требования, амбиции,

• неудовлетворённость, негативные установки.

После беседы с психологом у Вас появится новое видение, Вы сможете найти выход из ранее неразрешимой жизненной ситуации.

Психологи центра «Диалог» имеют большой опыт практической работы и помогают своим клиентам более 14 лет, в наш психологический центр обращаются не только жители Калуги и области, мы работает с людьми из разных уголков мира.
 

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сегодня!