Готовимся к Новому году! 5 советов психолога.

Новый год не за горами! Как всё успеть?

На работе дедлайн, как закончить все дела на работе? 
Как успеть навести порядок в доме и украсить его к Новогодним праздникам?
Как подбить финансы, чтобы хватило на подарки близким и на праздничный стол?...

Столько дел, а времени и ресурсов не хватает. Разберемся, как же сохранить себя в этой предновогодней гонке и получить удовольствие от праздников.

№1. Подвести итоги. Итоги года помогают увидеть свои взлеты и падения, достижения и утраты, приобретения и потери. Проанализируйте свой год, это поможет найти ресурс для постановки целей и их достижения на следующий год.

№2. Сделать генеральную уборку внутри и снаружи. В конце года очень важно избавиться от лишнего и ненужного, чтобы освободить место для нового.

№3. Простить и отпустить. Новый год - это прекрасная возможность отпустить всё плохое, забрать с собой только хорошее и двигаться дальше.   

№4. Замедлиться. Не стремитесь установить все мировые рекорды перед Новым годом. Многие из нас к 31 декабря находятся в состоянии выжатого лимона, когда уже ничего не хочется. Сбавьте темп и сверьтесь со своим курсом, это поможет вам провести каникулы с пользой.

№5. Поблагодарить. Часто в суете будней мы забываем всё хорошее, что произошло. Чувство благодарности многократно усиливает все остальные чувства! Сделайте практику благодарности, это отличный способ, помогающий притягивать приятные события в свою жизнь!