Голова - не мусорный ящик.

Фразу "голова - не мусорный ящик", чаще можно услышать от мужчин. Они менее, чем женщины, склонны хранить в своей голове ненужную для них информацию. Впрочем, воспринимают ее и используют они тоже иначе, чем женщины. Практически любая женщина вряд ли использует в свой жизни эту фразу, в ее голове хранится все, что нужно и не не нужно.

Мужчинам легче справляться с ненужной им информацией, и она не накапливается в их голове, как вещи в шкафу у шопоголика. Мозг, как уже многим известно благодаря трудам Александра Романовича Лурия, состоит из трех блоков. Как раз они то и отвечают за восприятие (1 блок), хранение и переработку (2 блок) и воспроизведение (3 блок).

Так вот, если говорить простыми словами, все, что мы увидели, услышали, почувствовали, вся информация проступает в первый блок головного мозга. Его еще называют энергетическим. Если все идет хорошо, если этот блок достаточно сформирован и отлично работает, а так бывает далеко не всегда, то мы получаем полную информацию.

Далее эта информация автоматически передается на хранение и переработку во второй блок. Опять же важно, в каком виде она туда поступает - целиком или кусочками, обрывками, не несущими полный смысл той информации, которая поступила. Ну а третий блок может воспроизводить только то, что может извлечь из второго блока.

Получается такой «глухой телефончик» как в детской игре: один сказал одно, другой передал, что он понял и услышал, а третий - что получил и додумал сам. Мы сейчас рассмотрели, как работают три функциональных блока с точки зрения нейропсихологии, но не забываем, что у мозга много и других задач.

Женский мозг, как правило, очень быстро способен переключаться с одного полушария на другое и обратно, практически обрабатывая информацию сразу в двух полушариях. Мужской мозг работает последовательно, ему нужно время и завершения действия в одном полушарии, а уж затем перейти в другое.

Вернемся к нашей фразе из заголовка. Ни для кого не секрет, что одну и туже информацию люди воспринимают по-разному. И зависит это от многих факторов. В первую очередь от того, насколько хорошо развиты все три блока. Как и каким полушарием мозга воспринималась и обрабатывалась эта информация - тоже важно.

К чему весь этот разговор? А к тому, что в нашей голове может храниться огромнейшее количество недостоверной и ненужной нам информации. И головной мозг каким-то образом старается перерабатывать ее и подбрасывать нам как наяву, так и во сне. Это может быть то, что годами и десятилетиями хранилось в закромах второго блока мозга, давно утратила свою значимость, если она вообще была.

Мозгу, собственно, все равно, как вы будете использовать эти обрывки информации, ему важно ими воспользоваться и выдать вам, когда это, как ему может показаться, вам требуется. Это как с Алисой разговаривать. На то, чего она не понимает, она отвечает невпопад, как поняла. По этой причине в голове, как и в любом другом месте, нужно производить уборку, очищение, расхламление.

Делать это лучше с помощью специалиста. Он поможет вам не заблудиться в завалах, хранящихся в вашей голове. Но и самостоятельно можно избавляться от того, что вам совершенно не нужно. Например, можно начать с того, чтобы подвергать сомнению то, что выдает вам мозг в тех или иных случаях.

Спросить себя: уверен ли я в том, что именно так сказал нам другой человек? Точно ли такая установка была дана нам родителями, когда они говорили, что так делать надо или не надо? Так ли все было на самом деле? И так далее. Нужно ли мне это сейчас? Что я получу на выходе, если воспользуюсь этой информацией?

На самом деле, голова - не мусорный ящик. Ведь мусорное ведро мы освобождаем от накопившегося мусора регулярно, чтобы он не захватил все пространство вокруг нас. А если много «мусора» внутри, в голове, от него ведь тоже нужно избавиться, как вы считаете?

© Ваш психолог, Галина Журавлева