Блог

В наше время услышать фразу «я ищу свою любовь» можно довольно часто. Иногда может показаться, что любовь не ищет только ленивый. Кто-то делает это явно, кто-то скрыто, но о любви мечтают практически все люди. А что значит искать свою любовь? Где она живет? Как ее найти?

Ответы на эти вопросы получить не так просто. Что вообще означает эта фраза для человека, который ее произносит? В разговоре с теми, кто находится в поиске своей любви этот и другие вопросы обязательно озвучиваются специалистом для прояснения задачи, которую ставит перед собой человек ищущий свою любовь.

Например, что для вас любовь? Каковы критерии которые будут применены к тем, кого вы захотите назвать любимым? Как вы планируете его искать? Что уже сделали для этого? Вопросов много, а вот ответы на них редко лежат на поверхности.

Лето давно позади, новогодние праздники еще нескоро, темнеет все раньше, подступают холода… Неудивительно, что в ноябре мы более подвержены возникновению хандры и осенней депрессии.

Врачи выделяют целый ряд факторов, которые определяют ноябрь как самый депрессивный месяц года. Сюда входят и календарные особенности, и падение уровня ультрафиолета.

Психологи выделяют несколько причин, почему именно в ноябре мы испытываем определенный эмоциональный дисбаланс: 

1. Подготовка к Новому году.

Именно в ноябре большинство вспоминает, что Новый год уже не за горами и что надо готовиться...

«Не иметь завышенных ожиданий - ключ к счастью». Стеф Пенни "Невидимки"

Любовные отношения дарят ощущение счастья. Именно, абсолютного счастья ждут от любви многие женщины, даже, если до встречи с мужчиной своей мечты им не было знакомо это ощущение. Многие описывают состояние влюбленности, как полет. Ощущение полета, вероятно, самое яркое впечатление в любовных отношениях, но у многих длится оно не долго.

Погрузившись с головой в отношения женщина какое-то время живет в нереальности, которая очень скоро ударяется о действительность в образе разочарования, страха потери, боли, обиды и недоверия. Недавнее счастье вдруг превращается в глубокое и мучительное несчастье...

Осенью многие испытывают тревогу. В это время года происходит множество изменений одновременно, это может быть трудный переходный период, который вызывает более высокий уровень стресса и плохое настроение по мере смены сезона. Тревогу, которая совпадает со сменой сезонов, может испытывать каждый - от маленьких детей до взрослых.

Более половины россиян (58%) верят, что существует такое явление, как "осенняя хандра", и отмечают, что их настроение в это время года становится менее радостным, у 31% россиян настроение не меняется, а у 11% настроение улучшается осенью, говорится в исследовании Rambler&Co.

Тревожность, как таковая, это психологическая особенность человека, форма психологической защиты и испытывать ее совершенно нормально, тем более, если она вызвана внешними факторами.

Осенью становится все сложней заставлять себя что то делать. Солнце греет уже не так ярко и не так долго. Темнеет раньше, светает позднее. Вместе с нехваткой солнечного света, куда то уходит и энергия и жизнелюбие человека. Вместе с этим, все чаще человек становится раздражительным, и сильнее подвержен хандре.

Как назло, осень - пик активности во многих сферах. На рынке труда и в HR, например, начинается самый горячий период. Такая же ситуация в продажах, финансах, маркетинге и рекламе, информационных технологиях. 

3 простых способа сохранить работоспособность осенью: