Майские праздники — отличное время для отдыха от трудовых будней. Поездки на дачу, поближе к природе, свежему воздуху... Сколько всего можно успеть! И это отличный шанс получить много положительных эмоций!
Чем заняться на майские?
Все мы знаем, что наше здоровье зависит не только от питания, наследственности, экологии и образа жизни, но и от времени года.
Психическое перенапряжение, связанное с наступлением весны вполне объяснимо. Многие весной и осенью могут испытывать некоторые психологические затруднения.
На что следует обратить внимание:
1. Если ваш ребенок перенес какое-либо заболевание, даже обычную простуду, его организм нуждается в восстановлении. То же касается и таких психических процессов как внимание, восприятие, память, мышление. После перенесенной болезни они нормализуются лишь спустя несколько дней. В этот период, как правило, снижается познавательная активность.
"Весеннее обострение" – эту фразу часто можно услышать. Принято считать, что это явление особенно характерно для людей, имеющих какие-то расстройства психики. Но на деле, весна сильно бьет по нервной системе даже здорового человека.
В течение года есть два периода, когда человек может чувствовать «блюзовое» настроение, хандру или даже депрессию — это поздняя осень и ранняя весна. Хотя и вся зима может быть отнесена к периоду «блюза в душе». Такие явления смены настроения связаны, в первую очередь, с колебаниями гормонов в ответ на изменение температуры воздуха, времени светового дня, яркость и тепло солнца и изменение сезонных продуктов питания.
Чтобы обезопасить себя от депрессий и нервных срывов весной:
Ни для кого не секрет, что многие из нас часто решают проблемы своих близких. А как иначе? Кто, как не я? Помочь близкому человеку - святая обязанность, это совершенно нормально. Во всех ли случаях это так? Давайте попробуем в этом разобраться.
Возьмем, например, такой случай: жена хочет помочь своему мужу решить проблему с какой-либо зависимостью. Она уверена, что ее помощь будет как нельзя кстати, ведь самому ему не справиться с этим. А если она поможет, будет контролировать его поведение, поступки, то вместе они быстро справятся с любой пагубной привычкой, детской травмой с триггерами, которые запускают механизм этих зависимостей.
Возьмем, например, такой случай: жена хочет помочь своему мужу решить проблему с какой-либо зависимостью...
«Мужчины склонны дарить женщине то, что дорого самим мужчинам (потребности мужского списка): им кажется это дорогим, а женщины по факту это не сильно ценят. Аналогично мужчины не ценят то самое дорогое (в понимании женщин), что является женским списком.
Мужчина не будет ценить заботу о себе, пока не ощутит доверие к себе. Женщина не оценит доверие, пока не почувствует к себе заботу».
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Мужчины любят женщин больше, чем женщины любят мужчин. Возможно, этот факт многим не известен, для кого-то будет открытием, а для некоторых вызовет бурю протеста, но это так. Почему мужчины любят женщин больше чем они их? Может это всего лишь мужская версия? Попробуем разобраться в этом вопросе в данной статье.