Поздравляем!

  С Новым Годом Психологический центр Диалог

Вопрос - ответ

Страницы: [ 1 ] 2 [ 3 ]



    30.03.15   04:53

Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 22 года и я очень стесняюсь знакомится и общаться с девушками. Дело в том,что я девушкам почему то не нравлюсь,да и стесняюсь я их,например,совершенно не знаю,как вести себя с ними,о чём говорить и т.д. Мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушкам,вдруг будут смеяться. Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед общением и знакомством? Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйста могу я понравится девушкам, может что то не так в моей внешности?
Ответ:
Здравствуйте Александр!
Преодолеть робость и стестение можно, но решение этой проблемы дело не одного дня. В этом случае очень важна мотивация, желание изменить свое отношение, прежде всего, к самому себе. От внешности не все зависит в нашей жизни, в основе отношения к себе и к миру лежит внутренняя гармония, а девушкам нравятся уверенные, самодостаточные мужчины. Надо попробоваь поискать в себе эту уверенность, найти причины ее отсутствия и выработать новое отношение к себе и к окружающим.
    30.12.14   23:38

Здравствуйте! Работаете ли вы с подростками с социофобией?
Ответ:
Здравствуйте Андрей!
Да, работаю, но для меня важно знать сколько лет подростку, на самом ли деле у него, именно, социофобия или, как часто бывает, социофобией считают обычное стеснение, неуверенность в себе, трудности в коммуникативных отношениях. В любом случае, необходима личная встреча.
    26.12.14   12:06

Здравствуйте. Хочу обратиться к вам с такой проблемой. Началось все с резкого потемнения в глазах и дикого страха. Как потом оказалось это была паническая атака. Это было в 2012 году. С тех пор все пошло под откос. Не хочется ничего. Совершенно. Непонятно из за чего. Опустошение. Не хочется работать. Бывает даже такое буд-то я в заторможенном состоянии. Дикий страх сойти с Ума. Со стороны все выглядит в порядке, как говорят окружающие. Иногда плохо сплю, от страха болит сердце. Я уже не знаю что и делать. Часто плачу. На работе быстро устаю. Нервная и не хочу интимной близости. А если какой то праздник и выпиваю, то на следующий день просто ужас что творится, трясет, ощущение буд-то улетаешь. Я просто не знаю как объяснить это состояние. А я хочу радоваться жизни. Я ведь только вышла замуж.
Ответ:
Здравствуйте Наталья!
К сожалению, то что Вы описываете, сегодня не редкое явление. Очень много людей обращаются за помощью с подобными проблемами. С этим можно справиться с помощью психолога или психотерапевта (это работа с помощью специальных техник) и невролога (который при необходимсти назначит обследование и пропишет курс лечения). Прежде всего необходимо выяснить причины, которые привели Вас в такое состояние, а уже затем помочь Вам приобрести радость в жизни. Главное, чтобы у Вас было желание и возможность работать с обозначенными выше специалистами. Само собой это не проходит.
С наступающим Вас Новым Годом!
Пусть Новый 2015 год подарит Вам силы для работы над собой!
    24.12.14   03:35

Здравствуйте! У меня в последнее время появилось очень много проблем,сначала не могла найти хорошую работу,потом в институте началась всякая неразбериха, после чего пришлось забрать документы. Родители очень недовольны сложившейся ситуацией и меня это очень сильно задевает... Но ничего поделать с этим не могу,теперь постоянные депрессии и стрессы,устала эмоционально от этого. Можно ли в такой ситуации думать,что в скором времени всё наладится и как же "всё что делается-всё к лучшему"?
Ответ:
Здравствуйте Ирина!
Если Вы хотите оставить все как есть, в надежде, что все само собой уладится, то конечно можно и подождать. Рано или поздно ситуация изменится. Это в случае, если Вы полагаетесь не на свои силы. Если Вы хотите быть "хозяином" своей жизни, то Вам придется научиться брать ответственность за себя, и за все что с Вами происходит, в свои руки. Так как Ваша жизнь принадлежит только Вам, принимать все решения в ней придется тоже Вам. Только после того, как Вы сможете осознанно понимать почему "в последнее время появилось очень много проблем", Вы сможете с легкостью изменить все к лучшему. Порой самостоятельно это невозможно, так как человек находясь в сложной для него ситуации, часто не имеет возможности увидеть себя, как бы со стороны. Часто для того, чтобы разобраться во всем достаточно одного визита к специалисту.
    05.04.14   04:14

Моему сыну 12 лет. Он очень не уверенный в себе. Боится сверстников, не может дать им сдачи, когда у него с ними конфликт. Он сейчас ходит на карате, мы его пытаемся поддерживать всегда, но это мало помогает. Подскажите что делать?
Ответ:
Здравствуйте Василий!

Неуверенность в себе, нормальное явление для всех людей, практически без исключения. Когда нам кажется, что мы что-то не умеем, делаем хуже других и все вокруг это видят. Для некоторых людей чувство неуверенности становится помехой в жизни.

Ваш сын подросток он еще ребенок, он растет, развивается. Неуверенность в своих силах требует от него мобилизации всех психических ресурсов, некоторые из которых еще недостаточно сформированы. Неуверенное поведение напрямую связано с отношением ребенка к самому себе. Неуверенные в себе дети, занижают свои способности и возможности. Подросткам и так трудно общаться с другими людьми, они либо недооценивают себя, либо переоценивают свои силы, считая себя вполне взрослыми.

Но как бы там ни было, в первую очередь подростки нуждаются в поддержке и помощи родителей. Многие родители стараются поддержать своего ребенка, но не всегда умело это делают. Часто родители сравнивают ребенка с собой в детстве, или дают советы, которые он не может выполнить. Ребенок - это не продолжение нас самих, это другая личность, и она только развивается.

Неуверенность формируется в более раннем возрасте, для этого существует множество причин, а вот заметной становится, как раз в подростковом возрасте, и тут главное, не закрепить в нем уверенность в том, что он не достаточно уверен в себе. Почитайте книгу А. Курпатова "Конфликты и комплексы" (Три ошибки наших родителей), из нее Вы сможете многое узнать о том, откуда берется неуверенность. Мне она очень нравится.

Вот некоторые рекомендации, которыми вы можете руководствоваться при общении со своим ребенком.
•Хвалите своего ребенка за достижения, которые дались ему благодаря его труду и упорству.
•Не подчеркивайте такую черту характера у своего ребенка, как неуверенность.
•Ставьте перед своим ребенком только посильные для него задачи.
•Не демонстрируйте такую черту характера как неуверенность своего ребенка посторонним людям.
•Как можно чаще поощряйте общение ребенка с детьми младшими по возрасту, это придаст ему уверенность в своих силах.
•Не оставляйте без внимания усилия ребенка по преодолению неуверенности в своих силах.
•Разговаривайте со своим ребенком как можно чаще по душам, чтоб у него была возможность выговориться, поделиться наболевшим с вами.
•Спрашивайте у своего ребенка о его проблемах, если он вам сам ничего не говорит, но делайте это тактично и тепло.
•Не вселяйте в ребенка страх по отношению к себе.
•Не ставьте ребенка в неловкие для него ситуации, особенно при встрече с посторонними людьми или при большом скоплении народа.
•Не сравниваете своего ребенка с другими детьми, он один такой неповторимый.
•Радуйтесь вместе с ним его победам, даже пусть самым малым.
•Как можно меньше критикуйте своего ребенка. Ищите любую возможность показать его положительные стороны.
•Вселяйте в своего ребенка уверенность в себе и в свои силы. Вместо слов «Я так за тебя боюсь» пусть лучше звучат слова «Я в тебе уверен».
•Будьте рядом с ним, если он в этом нуждается.

Помните о том, что Ваш ребенок никому ничего не должен!

Если его состояние Вам кажется, требующим помощи специалиста.
Запишитесь на консультацию к психологу.

Удачи Вам!
    10.02.14   05:06

Здравствуйте, моему сыну 5 лет. Он плохо относится к младшему брату... Я развелась с первым мужем 3 года назад, потом вскоре встретила другого человека, вышла замуж. Старший к нему быстро привык и сам стал называть его папой у них хорошие отношения, но у мужа не хватает времени на то чтобы с ним играть, это бывает редко... Он работает с 6.00 до 20.30 и даже в выходные. Я все время дома... Агрессия началась несколько дней назад ... Я не знаю что мне делать ... Может ему надо с вами пообщаться, или мы с мужем может что-то не так делаем. Помогите пожалуйста. Если надо вас посетить я согласна.
Ответ:
Здравствуйте Анна!

Дети в возрасте Вашего старшего сына быстро начинают называть папой, практически любого мужчину, появившегося в его жизни в этот период. Такие особенности детей, именно этого возраста. Этот возраст характерен еще тем, что, именно, к пяти годам у ребенка, окончательно формируются главные черты характера.

В пять лет ребенок становится очень восприимчив к тому, что в более раннем возрасте для него не имело особого значения. Пятилетний ребенок тянется к взрослым, ему интересно поговорить с ними, поделиться своими мыслями, наблюдениями, тревогами, радостью. Ему уже под силу терпеливо, до конца выслушать ваш ответ на вопрос, ваши объяснения.

В процессе развития происходят изменения и в психической, и интеллектуальной, и в эмоциональной сфере ребенка.С каждым прожитым днем у детей возрастает способность не только сознавать, но и контролировать свои эмоции. Меняются его взгляды на отношения с окружающими и на мир в целом. Ребенок реагирует на окружающий его мир аффективно, т.е. сильно, быстро, бурно.

Его психическое состояние, характеризующееся сильным и глубоким переживанием, ярким внешним проявлением, сужением сознания и снижением самоконтроля. В отличие от чувств, которыми можно управлять, аффект возникает помимо воли человека и подавляется с большим трудом.

Иными словами, ребенок реагирует эмоционально на то, что воспринимает непосредственно «здесь и сейчас». Его эмоции менее осознанны, чем у взрослого. Эмоциональные проявления у пяти – семилетнего ребенка зачастую становятся отражением поступков, что, в свою очередь, имеет четко выраженную мотивацию.

К таким ситуациям, в отношении ребенка, будет справедлива формула – если меняется настроение, ищи почему.

Причина всегда есть! Чаще всего это реакция на ошибки взрослых.

Приходите с папой и ребенком, у Вас еще есть возможность все исправить!
    30.01.14   21:15

Здравствуйте!! У меня большая проблема с сыном. Он у нас очень полный, и что самое страшное, не хочет худеть, заниматься спортом, или просто меньше кушать. Если я его начинаю ограничивать в еде, он обижается. Помогите пожалуйста. Фрукты и овощи он не ест, да еще у него сейчас переходный возраст. Мы уже прошли все анализы не однократно ездили эндокринологу, но у него все нормально. Видимо нарушился обмен веществ. Очень жду ВАШЕГО ОТВЕТА.
Ответ:
Здравствуйте Наталья!

Ожирение у детей имеет множество причин. Избыточный вес называют эпидемией 21 века. Эта проблема затрагивает не только взрослое население, но, к сожалению, все больше детей страдает от избытка веса. Если причина лишнего веса не связана, с какими либо заболеваниями, то ключик к достижению и поддержанию здорового веса, может быть, в изменении образа жизни, причем всей семьи.

С точки зрения психологии, очень важно самим родителям изменить свое отношение к весу ребенка. Малейшая критика в его адрес, особенно, в подростковый период, может привести к серьезным осложнениям как в ваших с ним отношениях, так и в его самооценке, и закономерному результату либо отказу от еды, либо очередному витку «заедания» проблемы.

Если Ваш ребенок имеет лишний вес, трудно удержаться от советов, нотаций, шуток в его адрес. Стоит быть предельно осторожным, чтобы не травмировать ребенка, страдающего из-за своего недостатка. Ровные, дружеские отношения и ощущение поддержки со стороны семьи помогут подростку спокойно нормализовать свой вес.

Вот несколько рекомендаций для Вас:

Не ищите виноватого, не игнорируйте проблему, не запрещайте ему есть, ребенок может начать провоцировать конфликты с Вами из-за еды, и будет продолжать есть, но тайком от Вас.

Не поощряйте сидячий образ жизни, не будьте плохим примером для него, не наказывайте ребенка, если хотите чтобы Вас услышали – похвалите, пусть даже за незначительные успехи, поддержите его, и никогда не используйте пищу как поощрение.

Самое главное не ставьте перед ним недостижимые задачи.

Не решайте за ребенка, что для него лучше и не концентрируйтесь на проблеме.

Важно, чтобы родители сформировали модель нового здорового образа жизни для своего ребенка, и сами, своим примером, демонстрировали ему то, к чему призывают.

Эти изменения включают в себя: здоровое питание, регулярную физическую активность, баланс количества потребляемых калорий с количеством расходуемых. Здоровый образ жизни должен стать привычкой, которая должна быть принята на всю жизнь.

Ваша любовь и Ваш собственный пример может помочь, во сто крат, быстрее и надежнее избавить Вашего ребенка от лишнего веса, и сохранит добрые отношения с Вами. Если не получается наладить контакт с подростком, а контролировать его режим питания и вес самостоятельно не удается, следует обратиться к психологу.

Удачи Вам!
    29.01.14   00:19

Здравствуйте! Никак не решусь записаться к Вам на прием, хотя давно понимаю, что мне это, просто необходимо. Моя беда в том, что я никак не могу избавиться от отношений, которые для меня невыносимы. Я говорю об отношениях с мужчиной с которым, я встречаюсь уже много лет, если точнее то больше пяти лет. Отношения как-то сразу не были гладкими, но я все время надеялась на то, что со временем все изменится. Ничего не меняется, во всяком случае, в лучшую сторону. Они как-бы замерли, а время идет, и я понимаю, что что-то надо менять. Вот и к психологу не иду, может боюсь, что после встречи с психологом мне придется принимать какое-то решение. Я понимаю, что психолог мне скажет, что надо разрывать эти отношения, а я не могу. Ну не могу и все. Что мне делать?
Ответ:
Здравствуйте Ульяна!

Вы совершенно напрасно опасаетесь того, что психолог Вам скажет что делать. Грамотный специалист не будет Вам предлагать готовых решений.

Все дело в том, что если человек не готов к принятию решения, все попытки принять решение за него, обычно заканчиваются тем, что ему представляется возможность, в случае неудачи в разрешении сложившейся ситуации, найти виновника т. е. советчика.

Для начала необходимо разобраться в том, почему мучительные для Вас отношения длятся так долго. Зачем они Вам нужны?

Часто ответ не лежит на поверхности, и самостоятельно бывает трудно, а порой и совсем невозможно получить этот ответ. Для этого и нужны специалисты - психологи.

В любом случае Вам придется решиться на то, чтобы узнать почему так, а не иначе складываются Ваши отношения с человеком о котором Вы пишете.

Консультация психолога - не самое страшное в жизни любого человека, а вот решение идти на прием или нет, может послужить отправной точкой к решению обозначенной проблемы.

Начните с малого!
    23.12.13   04:49

Здравствуйте. Я к Вам за помощью. Как поступить? Нашей дочери 10 лет, учиться в 3 классе. С учебой справляется не плохо, но вот поведение.... С хорошистки скатилась на 2 и 3, родителям хамит, постоянно делает все на зло, огрызается, хамит учителю, отказывается учиться. Мы перепробовали все возможные способы решения данных проблем. Хватало максимум на неделю.
Ответ:
Здравствуйте!
Не было технической возможности ответить на Ваш вопрос раньше. Отвечаю с большой задержкой. Ваш вопрос, один из наиболее часто задаваемых на моих консультациях родителей с детьми. Возможно, уже давно, первыми проявлениями грубости, Ваш ребенок сигнализировал Вам о том, что не все в порядке в Ваших с ним отношениях, и Вы не остановили такое поведение в самом его начале. Воспитание ребенка, в основе своей, это пример, подражание.
По мнению известного современного психолога Феклиной. В.Т., грубость и жестокость зарождается не в сердце самого ребенка, а в сердцах родителей. Не всегда родители сами грубы, иногда такое поведение может формировать потворствующая позиция родителей, гиперопека, неумение выстраивать отношения с другими людьми.
Отношения между родителями и детьми как форма общения формируются с самого рождения. Всегда есть причина, почему ребенок ведет себя, так или иначе. У ребенка нет жизненного опыта, он может ошибаться, заблуждаться - задача родителей понять и помочь своему ребенку, научиться общаться с ним так, чтобы он чувствовал, что вы любите его и готовы прийти к нему на помощь в любой ситуации. На кого, кроме родителей он может опереться в своей жизни? Если ребенок грубит, и в ответ получает угрозы и грубость родителей, то в этой войне должен победить тот, кто умнее, тот, кто опытней.
Что делать в таких случаях? В ситуации, когда ребенок отвечает вам грубостью, не нужно отвечать ему тем же. Нужно прервать разговор и дать ребенку время, чтобы он успокоился, а потом продолжить общение. Не следует делать замечания ребенку в присутствии его друзей и посторонних, таким образом, вы сами будете «толкать» его на грубость. Необходимо научиться уважать интересы ребенка. Разговаривать с ним, расспрашивать его об увлечениях, и вы будете узнавать много нового о жизни вашего ребенка. Просите у ребенка помощь в вещах, где он лучше разбирается –в интернете, в моде в чем-то другом. Благодарите его за информацию и помощь. Признайтесь ему, что Вы не знаете, как изменить сложившуюся ситуацию в лучшую сторону. Попросите его помочь Вам.
Поверьте, Ваш ребенок ответит Вам взаимностью.
    16.09.13   00:34

Здравствуйте! Моему ребёнку 9 лет после развода с мужем он стал совершенно не управляемым. Я не знаю что мне делать, сын вообще меня не слушает, стал очень раздражительным, кричит постоянно, делает всё назло, порой даже говорит очень страшные вещи помогите!!!!!!!
Ответ:
Здравствуйте, Екатерина!
Развод родителей, для ребенка сильное потрясение, иногда мы, взрослые, склонны недооценивать это. Понятно, что развод это стресс для всей семьи, но дети, по причине их возрастных особенностей, порой переживают эту ситуацию в непонятных для взрослых поведенческих реакциях, за которыми часто кроются чувства прямо противоположные тому, что мы видим. Многие мамы жалуются на то, что вместо того, чтобы увидеть поддержку ребенка, они получают агрессию, обвинение, непослушание и даже отвержение. На самом деле, ребенок просто не знает как ему жить дальше, что с ним будет. Многие дети испытывают чувство вины за то, что их родители расстались. Дети испытывают страх, что их тоже могут бросить, оставить. Наберитесь терпения, объясните ребенку, что Вам сейчас очень непросто, что Вы его понимаете, что все наладится. Не показывайте ему своей растерянности. Постарайтесь успокоиться. Запишитесь на консультацию без ребенка, мы вместе сможем определить дальнейшие Ваши действия по восстановлению, а точнее построения Ваших новых отношений с сыном.

Добавить сообщение

* Имя:


E-mail:


* Текст:



*Подтвердите, что Вы не робот:
Loading ...


Внимание! Отправленное сообщение появится только после проверки администратором сайта!


Страницы: [ 1 ] 2 [ 3 ]