Поздравляем!

  С Новым Годом Психологический центр Диалог

Психотерапия страхов и фобий

Каждый человек боится, ему свойственно бояться многого в жизни, потому-что страх является одним из основных базисных инстинктов: самосохранение и продолжение рода, заложенного на уровне инстинкта, как реакция на что-то реально угрожающее. В этом случае страх, это нормально. Страх это охрана жизни.

панические атаки7Если страх не связан с реальной угрозой, и человек боится чего-то не рационального, боится больше того чем требует ситуация - это повод задуматься о норме и патологии своей реакции. Когда потеют ладони, учащается сердцебиение, но человек может со всем этим справиться, страх в пределах физиологической нормы.

Неуправляемый страх говорит о том,  что есть некоторая генерализованная тревога, источник которой надо искать.  Человек не может  бояться всего, поэтому он начинает боятся что-то конкретное: например, бояться самолетов, мышей, высоты, даже, если он, практически, с ней не сталкивается. Человеку проще, когда его страх определенный, а не прояление необоснованной тревоги. 

Бывает так, что человек пережил, например, автомобильную катастрофу и теперь боится ездить в машине - это понятно- последствия травмы, и эту травму надо просто отработать со специалистом.

Как проходит психотерапия страхов и фобий

Во-первых, это прояснение отношения человека к своему страху.

Во-вторых,  это работа с проекцией отношения к страху.

В-третьих, выявление самой фигуры страха: работа со слиянием и выделение в неопределенном страхе конкретных страхов, определение конкретных потребностей, а затем работа с проекцией на объекты страхов собственных качеств или действий.

Если Ваш страх имеет объективную основу, то рассматриваются варианты защиты от опасности и их освоение.

Хотите Вы хотите избавиться от страхов и фобий?

Запишитесь на консультацию и пройдите нужный Вам курс психотерапии, это поможет Вам стать свободныи от своих страхов, фобий и тревог.

Записаться на прием:

По телефонам: +7 (4842) 75-12-83, моб.+7 920 8705585

Написать на E-mail: pk-dialog@mail.ru

Найти нас по адресу: г. Калуга, ул. Хрустальная, д. 1 Б, оф. 8  

Посмотреть схему проезда