Осенняя акция!

Осень ≠ хандра!
Осень фоново влияет на состояние всех людей.
Кто-то подвержен этому влиянию больше, кто-то меньше.
Обычно запросы касаются не осенней хандры непосредственно,
а тех состояний или кризисов, которые во время неё обострились.
Успейте получить скидку 10% на консультацию психолога!

12_osen-

Новости

Осенние лайфхаки: как сохранить работоспособность? 19.10.2020 10:57

Осенью становится все сложней заставлять себя что то делать. Солнце греет уже не так ярко и не так долго. Темнеет раньше, светает позднее. Вместе с нехваткой солнечного света, куда то уходит и энергия  и жизнелюбие человека. Вместе с этим, все чаще человек становится раздражительным, и сильнее подвержен хандре.

«Осенней депрессии» не существует. Врачи говорят, что упадок сил не связан с эмоциональными переживаниями и психической нестабильностью - это просто адаптация к внешним изменениям. Организм готовится к пониженным температурам и сокращению светового дня.

Нехватка витамина D вызывает усталость, а нехватка солнечного света заставляет мозг вырабатывать «гормон сна» мелатонин - отсюда сонливость.

Как назло, осень - пик активности во многих сферах. На рынке труда и в HR, например, начинается самый горячий период. Такая же ситуация в продажах, финансах, маркетинге и рекламе, информационных технологиях. 

Настроение "ОСЕНЬ" 12.10.2020 00:00

Осенняя хандра проявляется как общее понижение настроения, утрата вкуса жизни, нарастание недовольства собой. Это не медицинское заболевание, а психологическая проблема, состояние души. Смена сезона требует перестройки привычного образа жизни, тут появляется меланхолия, возможны обострения внутренних психологических проблем. 

 

Опять осень! Депрессия, плохое настроение, страхи... 28.09.2020 00:00

Почему осенью многие люди плохо себя чувствуют? С чем это связано? 

Осенью происходит серьезная перестройка природы, к которой нашему организму надо приспосабливаться, но чаще всего люди болеют не от осени, а от неврозов, депрессий и плохого настроения.

Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ]