Аномальная зима - аномальное состояние!

Дефицит солнечного света зимой
провоцирует нарушение биоритмов, организму не хватает витаминов и кислорода -
 это приводит к апатии и раздражительности.

Из-за этого, в свою очередь, страдает не только здоровье, но и отношения.

Психолог поможет Вам преодолеть жизненные трудности,
выйти на новый, более качественный уровень отношений,
найти новые силы и интересы для продолжения совместного пути!

26233640

Чем может помочь психолог

Чем могут помочь психологи и к кому из них обращаться?

Специализация психологов:

Клинический психолог (психотерапевт)

Его часто путают с психиатром, но это неверно! У нас было принято, да и сейчас, особенно в медицине, считать, что психотерапевтом может быть только врач-психиатр. Ситуация давно изменилась, сегодня психотерапия не только удел врачей. Есть психотерапевты-психологи, которые окончили специальный курс психотерапии и получили эту дополнительную специализацию. Психологи-психотерапевты используют безмедикаментозные методы работы с людьми. Клинические психологи работают главным образом в больницах, центрах психического здоровья или в консультационных кабинетах. Чаще всего они имеют дело с людьми, которые жалуются на состояние тревоги, выражающееся в функциональных расстройствах эмоционального или сексуального плана или же на трудности в преодолении сложностей повседневной жизни. Психолог беседует с пациентом или проводит психологическое обследование для того, чтобы выбрать, и, в конечном счете, применить наиболее подходящую психотерапию.

найти решение

Психолог-консультант

Главная задача психолога-консультанта состоит в том, чтобы помочь людям, не нуждающимся в психотерапии; к нему, в основном, обращаются с проблемами, касающимися отношений между людьми, чаще всего супружескими или семейными, а также проблемами детско- родительских отношений. В таких случаях психолог должен облегчить налаживание конструктивного диалога между супругами или между родителями и детьми для того, чтобы они могли разрешить свои проблемы.

Также причиной обращения к психологу-консультанту часто становится внутренняя неудовлетворенность собой, сложности в установлении дружеских и рабочих отношений, проблемы в личной жизни.

Часто люди приходят к психологу, когда находятся в эмоциональном или социальном кризисе.

В зависимости от ситуации психолог может предложить как индивидуальное, так и семейное консультирование. В ряде случаев эффективны групповые тренинги.

Этапы консультирования:

Первый - выявление сути проблемы. Психолог помогает определить стратегию поведения, которая, собственно, приводит к проблеме, чаще всего это неосознаваемые представления о себе и мире.

Второй - осознование проблемы. Это дает возможность выяснить и нейтрализовать ненужные или неподходящие представления, ошибочные шаблоны, которые мешают достичь желаемого.

Третий - конструирование, т.е. выявление глубоких внутренних желаний и помощь в воплощении их в жизнь.

Чего ожидать от психологического консультирования и психологических тренингов?

  • Улучшение отношений (личных, семейных, деловых);
  • Выход из кризисов, депрессий;
  • Избавление от комплексов, повышение уверенности в себе;
  • Прекращение повторяющихся негативных событий;
  • Лучшее понимание жизненной ситуации, принятие верного решения.

Есть психологи-консультанты, решающие более узкие задачи, например, специалисты, участвующие в работе различных центров по предупреждению самоубийств и разного рода организаций по борьбе с наркоманией или насилием, жертвами которого чаще всего оказываются женщины и дети. Роль такого психолога состоит как в помощи конкретному человеку, так и в помощи обществу вцелом.

Главная цель индивидуального психологического консультирования - помочь человеку изменить отношения с окружающим миром, которые его эмоционально не устраивают. Естественно, работа психолога может идти только в направлении, полезном именно для конкретного, обратившегося за помощью человека.

Обратившийся за помощью к психологу человек может нуждаться как в преодолении и решении конкретных проблем, так и просто в более ясном понимании себя. Людям с хорошим образованием, успешным в жизни, чаще всего не нужна психологическая помощь в преодолении проблем. Им нужно разобраться, почему они ведут себя так, что определенные проблемы возникают. Когда человек после консультирования психолога получает возможность это понять, то он может далее решить свою проблему самостоятельно.

В зависимости от конкретной ситуации, психологическое консультирование может занимать разное время. Это может быть и одна встреча с психологом, и несколько встреч, и более длительный курс индивидуального психологического консультирования, эти вопросы решаются на первой консультации психолога.