Помощь психолога

Большинство статей написано о проблемах старших детей в семье, но младшие дети имеют свои особенности и отличия. С одной стороны, они - любимчики, их больше балуют, за ними всегда есть кому присмотреть. С другой стороны, они "вечно маленькие" среди больших их братьев и сестер. Младший ребенок в семье, особенно большой семье, это особый человек и у него есть особые привычки, которые они берут с собой во взрослую жизнь.

1. Они лучше учатся и легче обучаются.
   Младшие дети узнают все от своих братьев и сестер, они приобретают необходимые знания иным способом, чем старшие дети.

Осталось всего несколько дней до прихода зимы!

У зимнего времени года есть свои прелести, например: новогодние каникулы, пушистые снежинки, катание на коньках, глинтвейн и выпечка с корицей, но для многих этот период психологически трудный.

Зимой мы просыпаемся, идем на работу и возвращаемся в темноте. Реже гуляем и встречаемся с друзьями, ощущаем упадок сил.

5 полезных советов, которые помогут подготовиться к зиме и справиться с хандрой.

Современного человека не удивляет, что встретиться, влюбиться, поругаться и разойтись можно не выходя из дома, все это может происходить в формате online. Виртуальное пространство для многих стало заменой реальному миру. Там кипят нешуточные страсти, развиваются красивые и не очень романы. 

Виртуальные отношения уже такая же реальность, как и жизнь вне интернета. Страдания и душевные раны человек получает тоже реальные. Но отличия все же есть. Какие они, попробуем разобраться в этой статье.

Когда слышишь фразу «Я муж, а ты жена...» в голову невольно приходит продолжение — «... и слушаться меня должна». Откуда это? Точного ответа я не нашла. В Библии есть такая фраза: «Да убоится жена мужа своего», во многих старых фильмах также звучат подобные фразы голосом, не терпящим возражений, когда пьяный муж приходит с работы или из кабака.

Роли мужчины и женщины в современном мире сильно изменились, часто мужчина и женщина вовсе меняются ролями. Она работает, а он с ребёнком в декрете и им так удобно. Нового в отношениях в семье сейчас много...

Огромный поток тревожных новостей вызывает чувство беспомощности и потери контроля.

Тревога может захлестнуть нас в любом месте и в самое неожиданное времени. Поэтому очень важно владеть приемами,  которые помогут быстро стабилизировать свое состояние.

Техника №1 Дыхание по схеме 4/7

Сделайте глубокий вдох на 4 счета и выдох на 7 счетов...